Kā saglabāt labu dzirdi?

Akustiskās traumas ir ļoti izplatīts dzirdes pasliktināšanās iemesls. Lai uzturētu veselu dzirdi, par to ir savlaicīgi jārūpējas.

Ja jūsu darbs vai atpūta ir saistīti ar skaļu mūziku, ūdenssportu, regulāriem aviopārlidojumiem, celtniecības vai ceļu būvniecības darbiem, šaušanu vai citiem bīstamiem trokšņiem, tad ir jālieto dzirdes aizsardzības līdzekļi.

Kāpēc ir nepieciešama dzirdes aizsardzība?

Cilvēka ausis ir vieni no pašiem jutīgākajiem mūsu ķermeņa orgāniem. Tās uztver un apstrādā skaņu diapazonā no 20 Hz līdz 20 kHz. Trokšņu līmenis, ko var „izturēt” mūsu dzirdes aparāts, sešas reizes pārsniedz uztveramo līmeni. Jebkāda veida spēcīgi trokšņi ne tikai negatīvi ietekmē nervu sistēmu, bet arī var sabojāt iekšējo ausu maigās šūnas, kas tālāk izraisa dzirdes pasliktināšanos. Diemžēl šis process ir neatgriezenisks.

Lai aizsargātu cilvēku ausis no trokšņiem, ūdens un citu svešķermeņu iekļūšanas pastāv īpaši ieliktņi – ausu aizbāžņi. Tos var viegli ievietot dzirdes kanālos un tādā veidā aizsargāt ausis no ārējo negatīvo faktoru ietekmes.

No kā izgatavo ausu aizbāžņus?

Lai izgatavotu ausu aizbāžņus, izmanto dažādus materiālus. Tie var būt no putu propilēna, vaska, silikona. Visiem šiem materiāliem ir atšķirīga cena un kvalitāte.

🔸 Putu propilēna (porolons) ausu aizbāžņi ir paši pieejamākie cenas ziņā, zināmā mērā spēj slāpēt trokšņus, taču nav ilglaicīgi. Tie ir ne pārāk ērti lietošanā un var izkrist no ausīm. Materiāls ir porains, tāpēc tajā uzkrājas baktērijas.

🔸 Vaska ausu aizbāžņu pamatā ir dabisks materiāls, kas nerada alerģisku reakciju. Tie blīvi pieguļ dzirdes kanālam, aizsargā pret trokšņiem, taču nav izturīgi pret siltu temperatūru. Vaska atlikumi paliek dzirdes kanālā.

🔸 Silikona ausu aizbāžņi ir vienkārši kopjami, tajos neuzkrājas netīrumi, tie ir viegli mazgājami un atšķiras no pārējiem elastības ziņā. Tie ir ērti pat ilgstošas nēsāšanas laikā. Silikona ausu aizbāžņi tiek izgatavoti, izmantojot individuālos ausu nospiedumus. Tie dublē dzirdes kanāla anatomisko formu, ideāli aizsargā dzirdes orgānus pret trokšņiem un neļauj iekļūt ausīs ūdenim Tāpat tie nerada alerģisku reakciju un ir ilgizturīgi.

Tieši tādēļ silikona ausu aizbāžņi, kas tiek izgatavoti, izmantojot individuālos ausu nospiedumus, ir vislabākie dzirdes aizsardzības, kā arī cenas un kvalitātes attiecības ziņā. Atkarībā no lietojuma izšķir vairāku veidu individuāli pielāgotos ausu aizbāžņus.

Kādi ir individuāli pielāgoto ausu aizbāžņu veidi?

• Universālie ausu aizbāžņi, ko var izmantot dažādās situācijas un kas aizsargā ausis pret skaļām skaņām, ūdeni un netīrumiem.

• Ausu aizbāžņi miegam – samazina ārējo skaņu skaļumu līdz 26 dB un rada labvēlīgus apstākļus miegam. Jūsu miegam netraucēs krākšana, mūzika pie kaimiņiem, transporta troksnis aiz loga un daudzas citas skaņas. Taču tajā pašā laikā jūs varēsit dzirdēt modinātāju no rīta.

• Ausu aizbāžņi baseinam (aizsargā pret ūdeni) – neļauj ūdenim iekļūt dzirdes kanālos, līdz ar to novēršot ausu slimību iespējamību, tostarp arī otīta. Tie ir ieteicami gan pieaugušajiem, gan bērniem.

• Trokšņus slāpējošie ausu aizbāžņi – paši efektīvākie dzirdes aizsardzībai, ja strādājat uzņēmumā, kur ir trokšņains aprīkojums, kā arī celtniecības laukumos vai lietojat šaujamieročus. Tie slāpē nevajadzīgos trokšņus, taču tajā pašā laikā netraucē uztvert nepieciešamo skaņas informāciju.

• Ausu aizbāžņi lidojumiem – neļauj aizkrist ausīm un slāpē lidmašīnas dunoņu.

• Ausu aizbāžņi muzikantiem – aizsargā dzirdi no pārmērīgi skaļiem trokšņiem uzstāšanās laikā koncertos. Tāpat tos var lietot arī koncertu apmeklētāji.

• Ausu aizbāžņi motociklistiem – slāpē ausīm pārmērīgi skaļo motora troksni, kā arī aizsargā ausis pret putekļiem un netīrumiem.

• Ausu aizbāžņi austiņām (uzlikas) – ļauj izbaudīt mūziku, izolējot cilvēku no ārējiem trokšņu avotiem, kā arī ir ērti ievietojami ausu ejās, lai varētu klausīties tādu mūziku, kādu ir iecerējis tās autors. Pateicoties ārējo trokšņu slāpēšanai, jūs vienmēr varēsit izbaudīt mūziku dzirdei drošā skaļumā.

Lai izvēlētos tieši jums piemērotus dzirdes aizsardzības līdzekļus, vispirms konsultējaties ar dzirdes speciālistu. Individuāli pielāgoto ausu aizbāžņu izgatavošanas laika ir 1–2 darba dienas.

Lasiet mūsu emuārā arī par to, kāpēc vajaglietot ausu aizbāžņus pat tad, ja jūs neesat visu laiku trokšņainā vide?

6 Draudi Jūsu Dzirdei

Ausīm, kuru galvenā funkcija ir dzirdēt, ievērojama loma ir arī līdzsvara noturēšanā, aizsardzībā pret infekcijām un pastāvīgas ķermeņa temperatūras uzturēšanā.

Aizsargaustiņu nelietošana.

Ja daļa no jūsu darba ir skaļi trokšņi, tad vissliktākais, ko varat izdarīt savai dzirdei, ir nelietot profesionālus ausu aizbāžņus.Auss iekšienē ir maziņi matiņi, kas darbojas kā dzirdes receptori.Pārāk skaļas skaņas var sabojāt šos matiņus, kas vairs neatjaunojas.Ja lielāko daļu laika jūsu apkārtnē ir dažādi skaļi strādājoši mehānismi cehā, mašīnu troksnis, salūts, skaļa mūzika vai artilērija, tad auss aizbāžņi, kas izgatavoti, izmantojot jūsu ausu nospiedumus, ir nepieciešami jums vairāk par visu citu.Uzvelciet tos, pirms tuvojaties skaļa trokšņa avotam, lai izslēgtu jebkādu iespēju sabojāt dzirdi.

Skrimšļa pīrsings. 

Pīrsings var izraisīt perihondrītu – nopietnu infekciju, kas var sabojāt ārējās auss skriemeli un kuras dēļ cilvēks uz ilgu laiku var nokļūt slimnīcā. Ir tikai pāris veidu anitbiotiku, kas spēj tikt galā ar šo draudu.Ja esat pamanījis pirmās sasarkuma pazīmes, uzpampumu un sāpīgas sajūtas, pieskaroties ausij, tad nekavējoties vērsieties pie otolaringologa.

Vates kociņu lietošana. 

Henry Ford Health System veiktie pētījumi ir pierādījuši, ka 4% bungādiņas bojājumu ir saistīti tieši ar vates kociņu lietošanu. Pietiek ar nelielu bungādiņas bojājumu, lai tiktu skarti auss sīkie kauliņi, kas savukārt izraisa nenovēršamu dzirdes pasliktināšanos.Tāpat nav ieteicams bāzt ausīs jebkādus cietus priekšmetus:zobu tīrāmos, matu sprādzes, pildspalvas un atslēgas.Jau no mazotnes pieradiniet bērnus neievietot ausī svešķermeņus.

Bīstama vilcināšanās. 

Ja esat pārstājis dzirdēt ar vienu vai uzreiz abām ausīm, tad nekavējoties vērsieties pie ārsta. Infekcija, iekaisums vai asinsrites pasliktināšanās var izraisīt pēkšņu dzirdes zudumu.Visbiežāk vienīgais ārstēšanās veids ir lielas steroīdu devas, taču tās ir jāievada pēc iespējas ātrāk, lai izvairītos no nenovēršamiem dzirdes bojājumiem.

Pašārstēšanās. 

Kad saslimstat ar auss, kakla un deguna slimībām, nav ieteicams ārstēties pašam. Lai izvairītos no dzirdes orgānu problēmām nepareizi piemeklētu medikamentu dēļ, vispirms ieteicams konsultēties ar otolaringologu, kas var ieteikt piemērotas ārstēšanās metodes.

Daivinga noteikumu neievērošana. 

Visplašāk izplatītā trauma ir barotrauma.Tā rodas, kad cilvēks pārāk ātri uzpeld un spiediens iekšējā ausī nespēj izlīdzināties līdz ārpusē esošajam.Tāpat tā var rasties, ja cilvēks nodarbojas ar niršanu, neizārstējis līdz galam akūtās respiratorās vīrusu infekcijas.Tās sarežģī spiediena izlīdzināšanas procesu starp iekšējo ausi un apkārtējo vidi.

Individuāli pielāgotus ausu aizbāžņus var pasūtīt, piezvanot mūsu speciālistiem pa tālruni: 205 502 86. Mēs varam palīdzēt jums pilnvērtīgi aizsargāt dzirdi!

KĀ SAGLABĀT DZIRDES VESELĪBU DAUDZU GADU GARUMĀ?

Profilakse ir labāka par ārstēšanu. Daudzos gadījumos dzirdes traucējumus var novērst.

6 VIENKARŠI LIKUMI:

1.      Izmantojiet ausu dzirdes aizsardzības līdzekļus no trokšņiem. Viss, kas ir skaļāks par 85 dB, irpārāk skaļi. Ja jūsu darbs ir saistīts ar paaugstinātu trokšņa līmeni, kas attiecas, piemēram, uzmetalurgiem, karavīriem, aviatoriem vai mūziķiem un DJ, vienmēr izmantojiet individuālos dzirdes aizsardzības līdzekļus (ausu aizbāžņus, digitālo aizsardzību). Ausu aizbāžņi ļauj Jūsu ausīm atpūsties.

Lielākai Jūsu dzirdes aizsardzībai vislabāk izmantojiet individuālos ausu aizbāžņus, kas ir ražoti pēc pasūtījuma pēc Jūsu auss maketa. Parasti tādus var izgatavot specializētajos dzirdes centros.

2.      Nepārspīlējiet ar austiņu lietošanu. Jebkuras austiņas var viegli izdot skaņu līdz 160 dB, kas divreiz pārsniedzskaņas slieksni, ko iesaka, lai aizsargātu dzirdi. Skaņa no austiņām nonāk tieši ausīs, ietekmējot neaizsargāto bungādiņu. Rezultātā mazinās dzirdes jutīguma slieksnis un ar laiku var rasties dzirdes problēmas.

3.      Uzturiet skaļumu pēc iespējas zemākā līmenī. Televizors, radio, mūzikas atskaņotājs automašīnā raida ne vien dzirdei patīkamas skaņas, bet mēdz būt arī par trokšņa avotu. Nevajadzētu pārspīlēt ar skaļumu, sevišķi automašīnā, kur skaņas sistēma cenšas „pārkliegt” motora rūkoņu. Tieši tas pats attiecas arī uz mūzikas klausīšanos caur austiņām skaļā vidē. 

4.      Centieties izvairīties no trokšņainām vietām. Tādām kā koncerti, bāri, diskotēkas, kā arī tādāmkafejnīcām un restorāniem, kur, lai komunicētu ar sarunu biedru, ir stipri jāpaceļ balss. Centieties neatrasties šādās iestādēs pārāk ilgi, un izvēlēties vietu tālāk no skaņas pastiprinātājiem.

5.      Savlaicīgi ārstējiet LOR-saslimšanas. Šis apgalvojums ir sevišķi aktuāls pirmsskolas vecuma bērniem, jo viņi ir sevišķi pakļauti ausu iekaisuma riskam. Ausu infekcijām visbiežāk ir bakteriāls raksturs, kam ir nepieciešama kompetenta un savlaicīga ārstēšana pie speciālista. Nenodarbojieties ar pašārstēšanos. Turklāt, dažas infekcijas saslimšanas, piemēram, garais klepus, masaliņas, parotīts (cūciņas) var izraisīt komplikācijas dzirdes traucējumu veidā.

6.      Izvairieties no svešķermeņu iekļūšanas ausīs. Kā arī saudzīgi tīriet ausis no sēra, kas ir sakrājies. Ārsti iesaka NEIZMANTOT vates kociņus, kuri ne vien neattīra auss eju no sēra, bet arī iestumj to dziļāk, paaugstinot ausu infekciju risku. Tā vietā mazgājiet ausis ar ūdeni.

Saudzējiet šo vērtīgo dāvanu – dzirdi!

👉 Ja jums ir šaubas par savu dzirdi, noteikti vērsieties pēc palīdzības pie dzirdes speciālistiem Rīgā pa tālr.: (+371) 205-502-86.

👉 Vai Jums ir nepieciešama profesionālā dzirdes aizsardzība? Vērsieties pie mums šeit, mēs jums palīdzēsim!

Individuālie austiņu uzgaļi

Individuālie austiņu uzgaļi ir paredzēti visiem, kuriem ir svarīga tīra skaņa, klausoties mūziku vai skatoties kinofilmas, video un mūzikas klipus mobilajās ierīcēs. Tie noteikti patiks gan profesionāliem mūziķiem, gan vienkāršiem mūzikas mīlētājiem.

Individuālie uzgaļi ir papildinājums jūsu austiņām, tie ir vienkārši un ērti lietojami un nodrošina teicamu trokšņu izolāciju.

Izgatavoti pēc individuālas auss kanāla formas, uzgaļi ideāli pieguļ, uzlabo dzirdamību, slāpē blakustrokšņus un samazina kopējo slodzi uz dzirdi. Garantē teicamu skaņas izolāciju un trokšņu slāpēšanu līdz 26 dB.

Individuālie uzgaļi nodrošina austiņu drošu fiksāciju, tos izmantojot, var ērti nodarboties ar jebkuru sporta veidu, neuztraucoties par to, ka austiņas izkritīs no auss. Šādi uzgaļi ir neaizstājami tiem, kuri izmanto standarta austiņas-ieliktņus  un, piemēram, sabiedriskajā transportā apkārtējā trokšņa dēļ ir spiesti pastāvīgi palielināt skaļumu, tādā veidā paaugstinot kopējo slodzi uz dzirdi, kas laika gaitā to sabojā.

Ir iespējams izgatavot individuālos uzgaļus bluetooth austiņām un citiem komunikācijas līdzekļiem.

Lai austiņu pastāvīga izmantošana nebūtu postoša dzirdei, izmantojiet individuālos austiņu uzgaļus!

Piezvaniet mums 205 502 86 vai klikšķiniet šeit lai pieteiktos bezmaksas konsultācijai ar mūsu ekspertu komandu.